Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 23,37g | Prot: 28,62g | Carbs : 105,72g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Мясновъ Долма из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Банан. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubarjat22
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