Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 106,62g | Prot: 124,10g | Carbs : 212,76g.
Pequeno Almoço: Алми Багет Итальянский, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай. Almoço: Виталюр Лосось Малосоленый, Harry's Пшенично-Ржаной, Картофельное Пюре, Корона Котлета Киевская, Холодник. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|