Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 54,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 66,23g | Prot: 70,00g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: De Luxe Льняное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Голозерный Овёс, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Almoço: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лосось, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Оладьи на Кефире, Говяжий Бульон, Сердце Говяжье. Snacks/Outros: Магнит Персик, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное Снеговик. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|