Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 25,13g | Prot: 56,77g | Carbs : 162,41g.
Pequeno Almoço: La Paulina Queso Crema Light, Don Satur Bizcochitos Dulces, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Cappuccino Light, Gentech Whey Protein 7900, Mandarinas, Hausbrot Pan Cuatro Cereales. Almoço: Nutrileza Hamburguesa Calabaza y Trigo Burgol, Tomates, Titan Levadura Natural en Copos, Zapallito Verde. Snacks/Outros: Bagley Surtido, Kiwi, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, La Virginia Cappuccino Light. mais...
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254 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chungara
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