Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 47,27g | Carbs : 190,10g.
Pequeno Almoço: جبنة الفيتا, خبز, كوكي الزبدة أو السكر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Almoço: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), سلطه خضراء سلطه خضراء, البطاطا المقلية, حلواني إخوان فراخ بانيه, مكرونه بصلصه الطماطم مكرونه بصلصه الطماطم . Jantar: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القرفة. Snacks/Outros: عصير الأناناس, المانجو, الجزر, الطماطم. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|