Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 226,62g | Carbs : 136,23g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Yema de Huevo Cocida, Nueces, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Clara de Huevo, Yema de Huevo, ISOCASEINA Caseina, Fargo Pan Doble Integral, Bimbo Pan Tipo Artesano, Manzana Roja, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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