Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 64,59g | Prot: 87,90g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сыр Гауда или Эдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Jantar: Киндер Сюрприз. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Ашан Слива Желтая, Магнит Слива, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de машенька Попова
|