Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
43 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 40,74g | Prot: 97,88g | Carbs : 113,16g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Morning hero 🦸🏻♀️, Киви, Компас Здоровья Семена Льна, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Маракуйя, Matti Каша 7 Злаков. Almoço: Сырники на 8 шт с ягодами. Jantar: Куриное Филе на Пару, Гречка, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Глобус Кукуруза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Романов Луг Кефир 1%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|