Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 9,72g | Prot: 23,67g | Carbs : 77,23g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 в 1 Classic. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Чернослив, ARO Чернослив без Косточки Сушеный . Jantar: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aishan-Sadygova
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