Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 69,16g | Prot: 68,40g | Carbs : 357,32g.
Pequeno Almoço: Зерница Баранки Сдобные, Сахар, Гречка. Almoço: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Зерница Пряники Мятные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Голландский, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|