Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 49,59g | Prot: 143,25g | Carbs : 78,51g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо. Almoço: Треска Отварная, Капуста Белокочанная. Jantar: Кабачки Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Черешня, Дорадо, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|