|
Мда....вот такой получился отпуск. Беру себя в руки
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 94,14g | Carbs : 155,42g.
Pequeno Almoço: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Kuc Брынза Легкая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Табрис Пита. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриное Филе, Лук, Кабачок, Болгарский Перец, Баклажан. Jantar: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Велком Сосиски Докторские, Картофель Молодой. Snacks/Outros: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|