Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 103,11g | Prot: 71,72g | Carbs : 293,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Халва Самаркандская, ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Almoço: Ооо Сладкий Дом Песочное Печенье Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Рулет Куриный Запеченый, Щелковохлеб Булочка Миланская. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Колибри Рожок Фисташковый, Халва Самаркандская. Snacks/Outros: Халва Самаркандская, Бела Слада Мягкая Карамель, ВкусВилл Блины, ВкусВилл Багет Пшеничный, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|