Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 32,75g | Prot: 45,13g | Carbs : 174,99g.
Pequeno Almoço: Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Elma, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Mis Peynir Topları. Jantar: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sütaş Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Outros: Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Altınbaşak Light (Paket), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Leblebi. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzagüllll
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