Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 72,55g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Пряники, Дыня, Абрикосы, Магнит Персик, Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Салат из Помидоров и Огурцов, Bezmuki Штрудель, Куриное Филе. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кабачковые Оладьи, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
|
1347 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaaanchik
|