Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 108,40g | Carbs : 259,76g.
Pequeno Almoço: Light Swiss Original Cheese Wedges, Original Liquid Eggs, Healthfull 10 Grain Bread, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Cheerios, Light & Fit Yogurt, Sara Lee Whole Wheat Bread, California Avocados, Tomatoes, Low Fat Turkey Bacon. Almoço: Lean Gourmet Sweet & Sour Chicken, Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada. Jantar: 100 calorie pack Jalapeno cheese crackers, HEB fresh traditional goat cheese, 4a 90/10 kare, Healthfull 10 Grain Bread, half sammy. Snacks/Outros: Vodka, Zero Sports Drink, Regular Beer, BUD ICE 16OZ, Draught (Can). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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