Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 43,83g | Prot: 90,35g | Carbs : 139,55g.
Pequeno Almoço: Капустный Пирог, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Владпродукт Сосиски Баварские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Магнит Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капустный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Жаркое. Jantar: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Жаркое. Snacks/Outros: Вологжанка Кефир 1%, Золотой Изюм (без Косточек). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|