Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 19,87g | Prot: 31,21g | Carbs : 121,43g.
Pequeno Almoço: Glutadela Azeitona, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Batavo Naturis Soja Original Zero. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cashews Royale Castanha de Caju, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Jantar: Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Guacamole, Hambúrguer de Soja Caseiro . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrezzajoa
|