Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 154,23g | Prot: 83,28g | Carbs : 43,87g.
Pequeno Almoço: Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted), Coffee and Chicory. Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Wright Brand thick sliced bacon. Jantar: Jimmy John's #16 Club Lulu Unwich. Snacks/Outros: Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Farmhouse Havarti Cheese, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet Red Peppers, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de right-now-or-never
|