Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
34,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 87,66g | Carbs : 218,62g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Грецкие Орехи, Евроопт Персик, Морковь, Морковный Кекс Пп. Almoço: Помидоры, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Вареная Аргентина. Jantar: Геркулесовая Каша на Воде, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Пшеничные , Морковь, Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Евроопт Яблоко , Лидкон Геркулес, Геркулесовая Каша на Воде, Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: ABC Мед Натуральный Цветочный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|