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E
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 91,03g | Carbs : 194,26g.
Pequeno Almoço: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Almoço: Mutti Polpa di Pomodoro , Salakis Salakis Light Feta, Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Mutti Polpa di Pomodoro , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini , Blu Mares Filetti Di Acciughe, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Snacks/Outros: Metro Frutti Di Bosco, Sojasun Soya Drink Natural, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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