Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 42,64g | Prot: 55,96g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Roti Gandum, Jus Tomat. Almoço: Selai Kacang, Roti Gandum, Nasi Putih, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang. Jantar: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de radnapuspita
|