Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 54,36g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Wortel, Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. Snacks/Outros: Martabak Telur. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kikisnhh
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