Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 61,74g | Prot: 69,80g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Владпродукт Сосиски Баварские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Жаркое, Волшебное Молоко Греческий Йогурт. Jantar: Картофельная Запеканка, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|