Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 67,02g | Prot: 77,85g | Carbs : 175,02g.
Pequeno Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Almoço: Calve Соус Тартар, Кетчуп, Простые Пельмени. Jantar: Сметана , Кетчуп, Простые Пельмени. Snacks/Outros: Светлое Пиво, Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
ОГ было 100 стало 99
ОТ было 81 стало 79
ОБ было 117 стало 114
07 jul 19 por membro: lelya59
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Histórico de Peso de lelya59
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