Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 94,28g | Prot: 111,48g | Carbs : 233,32g.
Pequeno Almoço: Верховье Био Творог Черника, Ичалки Сыр Императорский , Сливочное Масло, Каравай Батон Урожай. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Карусель Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Лукашинские Огурчики с Зеленью и Чесноком. Jantar: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Салат из Помидоров. Snacks/Outros: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мясновъ Чизкейк Творожный, Черешни, Абрикос. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|