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昨日、焼き肉食べたけどお腹を悪くして痩せた(笑)
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45,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 71,70g | Carbs : 237,31g.
Pequeno Almoço: カフェオレ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, イオン 食パン5枚切り. Almoço: カフェオレ, 穀物パンのトースト. Jantar: 野菜スープ, 中華丼. Snacks/Outros: 豆乳, 大塚製薬 オロナミンC, 江崎グリコ パナップグレープ. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 1 minuto, Tomando Banho - 22 minutos, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 27 minutos, Ballet - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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