Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 68,36g | Carbs : 171,12g.
Pequeno Almoço: Свежее Завтра Творог 1,8%, Сарафаново Сметана 15%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Фазер Хлеб Подовый. Almoço: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Kalev Шоколад, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Алыча, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrina-m1
|