Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 129,63g | Carbs : 108,26g.
Pequeno Almoço: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Saint Benoit, French Vanilla. Almoço: Beef Stock (Home Prepared), Potatoes, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork, Cod Liver Fish Oil . Jantar: French Vanilla, Total 2% Greek Yogurt (Container), Toasted Seaweed (Laver), Cheese. Snacks/Outros: VitaCoco, French Vanilla. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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