Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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103,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 83,03g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: The Foodie Market Nuts & Seeds, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almoço: Alpro High Protein Yogurt , Honey Mustard Dressing, Morrisons Sweetcorn, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets. Jantar: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Aldi Free from Classic Mayo, BFree Wheat & Gluten Free Multigrain Wraps, Finnebrogue Naked Sausages, Warren & Sons Thick Cut Bacon. Snacks/Outros: Red Table Wine . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffflover
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