Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5882 kcal
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Líp: 190,06g | Prot: 366,58g | Carbs : 578,61g.
Pequeno Almoço: Tesco Classic Bagels, Tesco Smoked Bacon Rashers, Egg. Almoço: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Jasmine Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Jasmine Rice. Jantar: Foster's Lager, KFC Corn Cobette, KFC Fries (Regular), KFC Zinger Stacker Burger, Salmon Sushi, Marks & Spencer Triple Chocolate Sundae. Snacks/Outros: Bounty Bounty (Snack Size), Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Bananas . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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