Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 32,46g | Prot: 47,11g | Carbs : 148,28g.
Pequeno Almoço: Daging Kornet, GoLite Granola Dark Choco Hazelnut, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almoço: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g). Jantar: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Sosis Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kukuhprisandi
|