Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 129,61g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Юг Руси Хлеб Монастырский. Almoço: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Веселый Молочник Сметана 15%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Борщ с Говядиной. Jantar: Варенье, Творог 5%, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Арбуз, Спартак Шоколад Горький Элитный, Цех 85 Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damira04
|