Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 52,36g | Carbs : 143,31g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew, Meijer White Round Tortilla Chips, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Jantar: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Mountain Dew Mountain Dew, Sweet Cherries. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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