|
Starting from the top again but glad for some results.
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 91,68g | Prot: 75,02g | Carbs : 98,36g.
Pequeno Almoço: Butter , Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Thomas' Light English Muffin. Almoço: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), White Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Kraft Blue Cheese Crumbles, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Spinach . Jantar: Wingstop Hot Wings. Snacks/Outros: Omission Lager, Peloponnese Kalamata Olives, Roasted Salted Cashew Nuts, Blue or Roquefort Cheese, Izze Sparkling Clementine (Can). mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timetodropthelbs
|