Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 182,55g | Carbs : 148,07g.
Pequeno Almoço: Almonds , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Cashew Milk. Almoço: Carrots , Chicken Breast, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears. Jantar: White Rice, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Schwan's Breakfast Steak. Snacks/Outros: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Boar's Head Beef Salami, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheMaricopaRealtor
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