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夜ご飯:お好み焼き半分、パプリカ1/4😊明日はジム！
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46,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 35,95g | Carbs : 90,88g.
Pequeno Almoço: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, セブンイレブン たまごサンド. Almoço: 永谷園 生姜参鶏湯. Jantar: パプリカ, お好み焼き, ザバス ミルクプロテイン. Snacks/Outros: ちんすこう, ブルボン バタークッキー. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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