Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 61,79g | Prot: 75,62g | Carbs : 132,12g.
Pequeno Almoço: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Loncoleche Protein Milk, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almoço: Porotos con Tallarines, Mayonesa, Ensalada de Papas, Sopa de Pollo. Jantar: San Jorge Jamón Colonial, Lider Queso Mantecoso, Hallulla. Snacks/Outros: Danone Yogurt Griego Natural, Soprole Protein +. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Agachamento - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de varlenka
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