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My Skinny Cow mint chocolate ice cream sandwich rampage didn't help.
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 66,28g | Carbs : 336,09g.
Pequeno Almoço: Turkey Cracker Cruncher, International Delight Peppermint Mocha, Coffee. Almoço: Lean Cuisine Thai Noodles with Chicken, Ham Cracker Cruncher. Jantar: Lean Cuisine honey chicken, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Concord Grape. Snacks/Outros: LunchMakers nachos, Skinny Cow mint chocolate sandwich. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisComedy
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