Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 200,59g | Prot: 141,64g | Carbs : 186,73g.
Almoço: Cupim Assado, Sadia Coração de Frango, Filé de Frango Grelhado, Picanha, Calabresa, Sopa de Ervilha. Jantar: Italac Leite Integral, Yoki Pipoca Natural, Red Bull Energético, Yakult Yakult, Pizza de Frango com Catupiry, Iguaçu Cappuccino Classic, Banana Nanica, Ovo Cozido, Bauducco Wafer Chocolate com Avelã, Italac Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmersonMiron
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