Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 86,32g | Carbs : 139,35g.
Pequeno Almoço: みそ汁, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: 東京ばな奈, ブレンディ エスプレッソ・オレ微糖, プラム, 無印良品 バターチキンカレー, らっきょう, 酢飯, 鶏の胸肉. Jantar: ごま豆腐, きゅうりの酢の物, おから, 刺身, 日本酒, ウイスキー. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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