Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 41,45g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Almoço: Çavdar Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Kakaolu Kek, Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duygu.0
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