Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 132,90g | Prot: 92,22g | Carbs : 70,32g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Splenda Splenda, Coffee, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. Almoço: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Minced Lamb or Patty. Jantar: Walnuts. Snacks/Outros: Chocologic No Added Sugar Milk Chocolate, Pepsi Diet Pepsi (Can), Pistachio Nuts, Blueberries, Sweet Cherries. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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