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Ontem eu postei q sou fraca...pq não resistir a comida...me deu uma louca..Mais hoje to muito feliz pq continuei emagrecendo..Ontem já passou..vamos em frente
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 21,23g | Prot: 44,87g | Carbs : 58,35g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne de Panela, Ovo Frito, Couve Manteiga Crua. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akra2019
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