Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 94,43g | Carbs : 165,27g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Tapioca. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha, Baguette, Bolo de Milho, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reder Ro
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