Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 87,52g | Prot: 94,48g | Carbs : 171,21g.
Almoço: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Помидоры, Курица по-Флотски ЛБ . Jantar: Веселая Коровка Вафли, Рема Хлеб "Фитнесс", Хохланд Творожный Сыр, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Помидоры, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Snacks/Outros: Мерси Конфеты, Банан, Epica Crispy Карамель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|