Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 31,51g | Prot: 54,62g | Carbs : 104,70g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Филе куриное гриль, Хлебопек Хлеб Рижский. Almoço: Vernet Зелёный Горошек, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Гречка с индейкой и грибами, Велком Сервелат Московский , Пшеничный Хлеб. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кухмастер Томатная Паста, Селяночка Рижский Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|