Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 30,38g | Prot: 42,77g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Rama Rama, K-Classic Weizen Brötchen Zum Fertigbacken, K-Classic Joghurt Mild 0,1 % Fett, K-Classic Früchtemüsli. Almoço: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Jantar: Sölde Wiener Würstchen, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Milka Milka & Oreo. mais...
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840 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Samsung Health - 20 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillie1111
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