Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 87,19g | Prot: 103,38g | Carbs : 205,36g.
Pequeno Almoço: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Глобус Курица Бедро Гриль . Jantar: Черешня, Сметанин Ряженка 2,5%, Голубика. Snacks/Outros: Сметанин Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Голубика. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|