Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 35,05g | Prot: 88,83g | Carbs : 81,41g.
Pequeno Almoço: Форель, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр с Зеленью, Конфил Зефир в Шоколаде, Пикник Грецкий Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Рулет из Мяса Птицы, Яйцо Всмятку. Almoço: Stax Рёбрышки Барбекю. Jantar: Помидоры, Маслины без Косточки, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Персик Свежий. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meow.kristina
|